Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elin Gabrielsson
17 feb: 30 min
Lätt jogg på löpband, lätt stretch. Nu är vaden bra igen.
Bild för AnnaKM
18 feb: 5,00 km
Bild för Jonas Sjövall
17 feb: 6,01 km 32 min
Det är fortfarande jobbigt vid 3-4k. Blir också "hungrig" vid 5k. Sen är det klar jobbigt att springa i motvind.
Bild för Johkal
18 feb: 9,00 km 49 min
Isigt och halt men ändå ett helt ok pass
Bild för kakejohan62
18 feb: 6,00 km 34 min
Första passet efter förkylning men det blev bara halva stäckan
Bild för Johanguse
18 feb: 13,00 km 75 min
Lugnt
Bild för stefana77
18 feb: 10,04 km 57 min
Lunchpass globen, bra tempo men tungt pass och var tvungen att stanna flera gånger. Snittempo 5,44
Bild för Massa
18 feb: 11,00 km 71 min
Bra
Bild för Wayra Monasterio
18 feb: 5,00 km 35 min
Ganska tungt pga uppehåll. Gick två minuter men annars skönt.
Bild för RobDys
18 feb: 10,25 km 59 min
Flåsigt att öka takten. Låg kring 5.30 fart för det mesta. Dog lite på slutet sista kilometern. Men känns bra efteråt.
Bild för Juliafossi
16 feb: 22,00 km 150 min
Bild för Johanguse
16 feb: 20,00 km 118 min
Lugnt
Bild för Sofie Andersson
17 feb: 8,00 km 50 min
Tungt! Riktigt tungt! Men körde på och snittempot blev 5.59 min/km. Plus körde styrka på gymmet på kvällen.
Bild för Jensaugustsson
6 feb: 9,00 km 80 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone