Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Anla3640
9 feb:
Bild för Anla3640
9 feb:
Bild för Anla3640
9 feb:
Bild för tomas.theander
9 feb: 29,00 km 140 min
16km i 5pace... 3-2-1 km fart á 4.37 / 4.30 / 4.20 1km joggvila i 5.07 pace mellan. 5km avslutande lugn 5pace. Ingen dricka med ut.
Bild för Lattjo
4 feb: 6,00 km 42 min
Bild för Lattjo
6 feb: 8,00 km 50 min
Bild för Jens Frigell
8 feb: 5,00 km 27 min
Lugnt joggingpass med stretch efteråt.
Bild för Ellenni
9 feb: 20,00 km 125 min
Bild för svempis
8 feb: 5,00 km 80 min
Runt Granbäcken Grönstugan Blomsterhult Svartebäcken med Wilma
Bild för Elin_B
6 feb: 8,00 km 60 min
Bild för Elin_B
8 feb: 7,00 km 40 min
Bild för Jenny C
7 feb: 6,00 km 45 min
1,5 km uppv, 800 m* 5 med vila 1 min emellan. 11,8, 11,8, 12, 12,2, 12,5 (hade säkert 2 min mellan omgång 4 o 5) . Gick 0,5 km+1,5 på 12 .
Bild för jutt
3 feb: 6,00 km 35 min
Transport löpning F&S Ulltuna

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone