Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Pettsan
21 jan: 690,00 km 54 min
Fartlek 5,26 tempo i snitt
Bild för linnealindgren1
23 jan: 6,27 km 36 min
Korta intervaller på löpband.
Bild för Surkan72
23 jan: 5,00 km 40 min
Bild för Dariusz Gruca
22 jan: 7,00 km 61 min
Perfect !
Bild för Oskarbrannfors
22 jan: 8,00 km 48 min
Kändes bra.
Bild för Jenka
22 jan: 0,00 km 0 min
Fortfarande sjuk :(
Bild för Monica Carlén
22 jan: 8,00 km 53 min
Innan middagen, hungrig på slutet och kraften sinade. Men kändes ganska lätt ändå, pigg i benen. Hade fikasällskap, drev upp tempot lite.
Bild för Karolin Lindeman
22 jan: 7,00 km 50 min
Intervall som schemat
Bild för Henkebenke
22 jan: 10,00 km 51 min
Lite blåsigt och lite fortare än tänkt.
Bild för Rebecka L
21 jan: 6,00 km 46 min
Härligt! Lite långsamt, men OK!
Bild för Ellenni
22 jan: 6,00 km 30 min
Bild för gussigrkj
21 jan: 5,00 km 80 min
Sprintintervaller, 30 sek x 10 st (3 min vila). (Nordic Military Training) Totalt: 5 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone