Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för FilippaEK
21 jan: 4,60 km 26 min
Snittpuls: 146 Maxpuls:169 Snittempo:7.04 min/km Maxtempo: 4.13 min/km Runda: Lilla rundan djurgården Segt och gick mycket. Men ok:)
Bild för Karolin Lindeman
20 jan: 8,00 km 50 min
Morgonjogg med kollegor. 5.50 tempo
Bild för Surkan72
21 jan: 6,00 km 38 min
Bild för davidantonsson
18 jan: 3,80 km 21 min
Bild för davidantonsson
20 jan: 4,00 km 28 min
Lugnt
Bild för Jesper Damström
20 jan: 10,50 km 49 min
Lugnt pass på motionsspår.
Bild för Inger.eriksson
20 jan: 6,00 km 35 min
Brommaplan.
Bild för Inger.eriksson
19 jan: 0,00 km 0 min
Stavgång 4K.
Bild för Andreas Hägg
20 jan: 10,00 km
Kändes lätt med 40 sekunders intervallerna. Dock hafe jag problem med pulsklockan då jag hade fel inställning . Blev lite mycket tittande
Bild för Dariusz Gruca
20 jan: 6,00 km 45 min
Bild för Isakssoj
20 jan: 4,50 km 28 min
Okej jobbigt
Bild för gussigrkj
20 jan: 5,00 km 29 min
Distanspass (lätt) Tempo: 5:48 min/km Längd: 5 km Puls: 166 + stretch
Bild för Maria Wallstedt
20 jan: 6,07 km 75 min
Cross!
Bild för linnealindgren1
20 jan: 1,65 km 10 min
Löpband.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone