Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Wayra Monasterio
19 jan: 8,00 km 55 min
Sprang på Gärdet, SLITIGT!!!
Bild för Mimmi Thomson
19 jan: 10,00 km 55 min
55.32 sprang efter en hel dag på buss upp till vemdalen. lugnt pass i mina fantastiska dubb-skor, tjoho!
Bild för Mimmi Thomson
17 jan: 11,00 km 55 min
lyckades hålla 4.40 på de 5 kilometrarna och allt kändes fantastiskt!
Bild för Älvis
19 jan: 20,00 km 119 min
Kändes lättare än förra långpasset.
Bild för Älvis
12 jan: 18,70 km 112 min
Långpass
Bild för henrikalex1970
16 jan: 8,00 km 60 min
Tröskelpass. 2400m a 5:30. 1200 m a 5:30. 600 m a 5:30
Bild för henrikalex1970
19 jan: 19,00 km 132 min
Kändes stark. Vindstilla.
Bild för Älvis
11 jan: 5,00 km 49 min
Lätt löpning + styrka
Bild för Älvis
7 jan: 9,00 km 49 min
Intervall kort
Bild för ekelund82
19 jan: 24,00 km 121 min
Löpband. Dålig uppladdning så det blev illamående på kvällen
Bild för Collan
19 jan: 13,00 km 138 min
Bild för Collan
19 jan:
Bild för Angelica2020
19 jan: 22,00 km 117 min
Långpass... halvdrygt sista 4km. Hyfsat tempo
Bild för Sten E
19 jan: 18,00 km 107 min
Gårdagens pass blev 6 km jogg med Anneli 44 min o 12 km 63 min. Tyvärr jobb hela Dan idag, tror tyvärr att jag är mer 3:45-4:00 lämplig

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone