Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Roger Jern
2 dec: 11,00 km
Bild för EmilMellgren
3 dec: 7,00 km
ULK tisdag. 8x3min 1 min vila. fart: 4:03-4:37 km/h. distans: 0.75km-0.65km. Uppvärmning och dynamisk rörlighet inför, nedjogg efter.
Bild för Erik.k
3 dec: 0,00 km 50 min
Haft en konstig känsla i höger knä under veckan, valde att köra ett pass på träningscykeln istället för att springa. Puls låg mellan 130-140
Bild för Jesus25
3 dec: 4,00 km 28 min
Bild för Björn Olsson
3 dec: 6,00 km 34 min
11 km/h på löpband med nya skorna kändes väldigt långsamt, ej svettig, är frisk igen. Någpn känning vänster knä annars bra:)
Bild för Lisaosterberg
3 dec: 5,00 km 29 min
Bild för Littlebartik
3 dec: 6,00 km 33 min
Ok
Bild för JohnSL
30 nov: 27,49 km 220 min
Bild för Sanedh
3 dec: 6,70 km 41 min
Isigt men bra känsla.
Bild för Caroline JG
3 dec: 5,00 km 31 min
Bild för Kajsat
3 dec: 6,00 km 35 min
Bild för john89matsson
3 dec: 10,00 km 54 min
Bild för Enmelia
3 dec: 5,00 km 40 min
Bra!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone