Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Tobiasolsson
23 jan: 8,00 km 43 min
Löpning sent på kvällen. Kändes tungt
Bild för JennieGM
23 jan: 6,75 km 48 min
Bild för Malin Sundin
23 jan: 9,00 km 51 min
5 km uppvärmning, ca 5 tempo 14x200, @ 3,36-4,06. Snitt 3,50. 1 km nedvarvning, jogg/gå
Bild för Jesus25
23 jan: 610,00 km 66 min
6,0 45
Bild för stefana77
23 jan: 7,01 km 35 min
Torsdagspass, 2,5 k uppvärmning, 12*200 m intervall och 2 k nerjogg. Bra känsla trots tufft pass. Snittempo 4.58
Bild för Helena Jakobsen
16 jan:
Svårt med fartlek, isgata
Bild för Helena Jakobsen
16 jan:
Svårt med fartlek, isgata
Bild för Helena Jakobsen
21 jan: 0,00 km 0 min
Distanspass I snömodd
Bild för linarun
22 jan: 7,00 km
Fart i 5 km 26 min
Bild för Rosenknopp
22 jan: 7,00 km 38 min
Intervall löpband
Bild för Ali
Ali
22 jan: 5,00 km 34 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone