Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Wayra Monasterio
14 jan: 4,00 km 29 min
Först hellöpet! Gick toppen!
Bild för Johkal
14 jan: 10,00 km 55 min
Fick bli löpband idag, ute storm och spöregn. Kändes bra, 1% lutning 5:25 tempo.
Bild för henrikalex1970
14 jan: 7,00 km 50 min
4 km lugnt. 2 st 5 min 6:00 o 5:50.
Bild för Thornet
14 jan: 10,00 km 50 min
Lätt löpning. Kändes bra, även om jag var sliten från i söndags. Grått och blåsigt, ett par plusgrader.
Bild för Frank Kittilsen
14 jan: 4,60 km 27 min
Bra
Bild för tomas.theander
14 jan: 12,00 km 81 min
Körde passet på löpband. 1 minutare á17p Kändes helt ok.
Bild för Balalajka
14 jan: 6,00 km 60 min
Bild för Markus Hauser
14 jan: 6,00 km 44 min
Lugnt.
Bild för jstebrant
12 jan: 20,00 km 90 min
Bra. Kortade distans då fick lite tidsbrist. Fick till 3-2-1k i 4.30 4,20 o 4,01
Bild för jstebrant
14 jan: 12,00 km 78 min
Bra! Körde på bandet dock
Bild för Elin_B
14 jan: 6,00 km 34 min
6km och 30min fys
Bild för Sofia Hedberg
14 jan: 3,00 km 18 min
+ styrketräning. Smärta vä underben/vad
Bild för Svempa
14 jan: 6,06 km 35 min
Lugn löpning i kraftig blåst. Mulet, +3

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone