Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Annika_b
5 jan: 19,37 km 107 min
Bild för Massa
5 jan: 21,00 km 118 min
Bra, lite kallt och soligt. Fick till ett lagom tempo och kände mig hyfsat spänstig i mål.
Bild för LisaLi
5 jan: 18,31 km 125 min
Stumma och lätt ömma knän, annars riktigt bra !
Bild för Jenka
5 jan: 21,00 km 118 min
Grymt bra långpass
Bild för Svempa
5 jan: 19,95 km 123 min
Lugnt långpass. Klart,+2
Bild för Henkebenke
4 jan: 20,00 km 112 min
LångpassBra känsla i början. Kraftig motvind efter 9 km i 7 km.
Bild för Henkebenke
2 jan: 9,00 km 48 min
Tröskelpass 12-10-8 min med 2 min vila mellan. Tempo 5,15 min/ km, 5,05 och 4,50. Lite nedjogg.
Bild för Henkebenke
31 dec: 10,00 km 50 min
Provade att trycka på lite men lite halt
Bild för Henkebenke
28 dec: 19,00 km 144 min
Väldigt bra känsla
Bild för ekelund82
5 jan: 23,00 km 119 min
Bild för stefana77
5 jan: 19,00 km 119 min
TSM söndag. Kändes tufft och fick kriga. Snittempo 6,15
Bild för frippoo
5 jan: 21,00 km 120 min
Bild för Thornet
5 jan: 22,00 km 121 min
Fint ner efter ån till Sunnerstastugan. Torrt och någon minusgrad. Härligt pass!
Bild för andreasnordlund
5 jan: 22,00 km 139 min
Lignt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone