Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Agneta83
26 dec: 6,00 km
Bild för Åke Södergren
29 dec: 17,00 km 124 min
Ute med TSM lite blåsigt o mulet. Några + grader
Bild för Agneta83
22 dec: 10,00 km
Bild för Agneta83
29 dec: 19,00 km 121 min
Ok
Bild för Kristinmb
29 dec: 16,00 km 87 min
Äntligen ett distanspass efter en period med smärta i låret och förkylning. Snittakt 5:32. Höjdökning 73 m. Debut med pannlampa.
Bild för Krankalle
29 dec: 20,00 km 101 min
Bild för svempis
29 dec: 7,00 km 100 min
Backe Granbäcken- Grönstugan * 5
Bild för Frida Fjellstedt
29 dec: 10,00 km 60 min
Uppvärmning 2km 6:20/km Tröskel 2x10min 5:50/km Intervall 10x42sek 4:45/km Nedvarvning 2km
Bild för Frida Fjellstedt
18 dec: 17,00 km 110 min
Kändes bra. Tungt sista 3
Bild för ArreOrum
29 dec: 60 min
Cykling , trött o seg. Lite känningar i knäna o benet
Bild för Plingeling65
29 dec: 5,20 km 44 min
3x10min, med 2min gång emellan o 5min före o efter
Bild för sussellamelin
29 dec: 12,10 km 76 min
Sprang Krysset sedan Norrbärke Värdshus i mörkret. Blev längre än planerat. Helt ok.
Bild för Björn Porserud
29 dec: 17,80 km 117 min
Bild för Björn Porserud
20 dec: 6,00 km 34 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone