Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Superstallan
26 dec: 9,00 km 54 min
Intervaller 3x5x200 m i 4:00 tempo.
Bild för Inger.eriksson
29 dec: 11,00 km 75 min
Sumpan Karlbergs slott och tillbaka
Bild för stefana77
29 dec: 18,42 km 114 min
Tsm söndag, kändes väldigt bra och enkelt. Snittempo 6,18
Bild för Eric Isaksson
29 dec: 17,00 km 116 min
Första med 4,30 gruppen. Var mer lämplig för mig. Snittpuls 150 Kunde haft något högre tempo
Bild för Eric Isaksson
27 dec: 65 min
träning gym med ganska mycket ben. Gav ordentlig träningsverk rumpa
Bild för Desiree Hoberg
29 dec: 6,00 km 40 min
Enligt schemat. Ingela och jag sprang i Kristanopel
Bild för Desiree Hoberg
26 dec: 6,00 km 40 min
Enligt schema
Bild för lenme
29 dec: 25 min
Första springrunda på 5 veckor. Föll med cykeln 22/11. Fastnade i ett spårvagn spår. Gjorde illa höften. Ok att springa men smärtar i låret.
Bild för Massa
29 dec: 20,00 km 111 min
Kallt och blåsigt och lite regn. Tungt första 5 men sen rullade det på i ett för snabbt tempo men jag ville ju hem....
Bild för katd00
29 dec: 17,00 km 122 min
Skönt känsla i benen, blåsigt o delvis isiga vägar
Bild för bkahara
29 dec: 21,00 km 150 min
Bra söndags jogg i ett blåsigt Hfors. Kunde inte stanna vid 19... Ville slutföra 21
Bild för Monica Nordin
28 dec: 23,00 km 116 min
Segt i början.
Bild för Monica Nordin
24 dec: 10,00 km 116 min
Ok
Bild för Monica Nordin
26 dec: 13,00 km 116 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone