Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Erik Bobeck
23 jul: 10,09 km 49 min
Bild för Erik Bobeck
21 jul: 20,00 km 109 min
Bild för Erik Bobeck
18 jul: 12,24 km 61 min
Bild för Erik Bobeck
16 jul: 11,60 km 61 min
Bild för Massa
21 dec: 6,00 km 76 min
6km på 33 minuter vilket ger 5:30 km tid. Styrka också
Bild för Anetor
15 dec:
Bild för Anetor
12 dec:
Bild för Anetor
21 dec: 5,00 km 47 min
Bild för Flärpen72
21 dec: 18,00 km 115 min
Sprang med Nicke och Stefan. Ett kul pass men trött nu
Bild för Henkebenke
21 dec: 18,00 km 101 min
Blött o lite halt men stabilt pass
Bild för Henkebenke
21 dec: 11,00 km 58 min
Tröskelpass 6*5 min med 45 sekunders vila mellan. Tempo runt 4,50 min/ km. Uppvärmning 2 km och nedjogg 2 km.
Bild för Karolin Lindeman
21 dec: 11,00 km 70 min
Morgonpass med kompis. Lugn takt o gick fint!
Bild för Svempa
21 dec: 5,98 km 35 min
Lugnt tempo. Dimma och duggregn,+6

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone