Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för katd00
19 dec: 10,40 km 62 min
Ett helt tröskelpass med trailgruppen
Bild för Lena Kjällander
18 dec: 5,00 km 34 min
Blåsigt men skönt
Bild för agnecyb
18 dec: 6,00 km 40 min
Inomhus på bandet, känner mig helt förstörd efter 30 timmar på extra jobb, bl.a två nattpas, det påverkar min träning
Bild för Åke Södergren
18 dec: 6,00 km 80 min
6 km löpning Inne på löpbandet 30minstyrka 10min stretch. Åkeshov simhall
Bild för Karolin Lindeman
18 dec: 9,00 km 55 min
Härligt kvällspass
Bild för Plingeling65
18 dec: 6,60 km 56 min
Först 2,5km promenad m hundar, sedan löpning 3x7min m 2min gåvila (blev 3,4km), sedan 8min gång hem. Nöjd!
Bild för Laura
18 dec: 6,00 km 33 min
Fin kondition (ny VO2 max 51). H hälsena dock lite ansträngd. Funderar på vila nästa pass.
Bild för bkahara
18 dec: 6,00 km 42 min
Stormigt, tungt. +2'C..
Bild för Rebecka L
18 dec: 0,00 km 0 min
Styrkan
Bild för Johkal
18 dec: 9,00 km 48 min
Körde hela upplägget på veckans tröskelpass inkl dynamisk rörlighet. Löpband
Bild för LisaLi
18 dec: 5,80 km 37 min
Löpband
Bild för ArreOrum
18 dec: 0,00 km 10 min
Löpstyrketräning
Bild för ArreOrum
18 dec: 0,00 km 45 min
Löpband med lutning
Bild för Sten E
18 dec: 18,00 km 105 min
Motvind i början o slutet, benen var trötta sista tre, ovan över 15 km men skönt att komma ifatt med ett distanspass. Jag ligger lite efter

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone