Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Thornet
17 dec: 8,00 km 44 min
Inget regn, hyfsat varmt och hyfsat torrt! Kändes ok, sprang någon km fortare, höll igen på några. Men pratfart rakt över.
Bild för petra_hagglund@tele2.se
17 dec: 6,00 km 36 min
6 km distans, 6:01 min/km
Bild för lakarstudenten
17 dec: 10,00 km 43 min
Splittar 3 x 2 km 4:15 tempo
Bild för Massa
17 dec: 8,00 km 43 min
7,9 km på 42,28 vilket ger 5,25/km. Regnigt och friskt, kändes bra efter förkylning.
Bild för Frida Fjellstedt
16 dec: 6,00 km 38 min
6km + 25min löpstyrka. Något trögt
Bild för mangen
17 dec: 8,00 km 65 min
körde torsdagens idag hoppar över dagens pass, har en jobb helg finns inte tid för långpass som blir på torsadag istället.
Bild för Sofia Hedberg
17 dec: 5,17 km 34 min
Bild för Bippiman
17 dec: 11,00 km 73 min
Distans, lite segt
Bild för Johan S
17 dec: 7,00 km 43 min
Lugnt pass i prat-tempo.
Bild för StefAlfrink
13 dec: 8,35 km 39 min
Bild för violaE
17 dec:
20 min styrka
Bild för Surkan72
17 dec: 12,00 km 85 min
Ok
Bild för Björn74
15 dec: 12,00 km 62 min
SKönt
Bild för Sten E
17 dec: 9,00 km 46 min
Blött blött blött, pannlampan på sne’ , uppvärmning, stretch, 7 km 34:02 hurra klarar dagens mål men det var i princip tröskelpass för mig

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone