Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sten E
15 dec: 14,00 km 80 min
Prickade in regnfritt! Uppvärmning 10 min stretch 2 min tuffade på i 12 km 5.35, 14 km är ju för kort men ok för mig, borde bli längre v3 :)
Bild för Kristinmb
15 dec: 7,50 km 49 min
Spöregn. Det blev ett litet pass på löpband på gymmet idag. Kändes bättre i låret.
Bild för Carola69
15 dec: 12,00 km 90 min
Löpning ute i modd o slask. Blöt hela jag. Vi pushade varandra då vi var 4 st som tränade tillsammans. Bra genomkörare.
Bild för Carola69
14 dec: 6,00 km 90 min
Löpband samt gymövningar
Bild för Carola69
12 dec: 8,00 km 63 min
Enl program
Bild för cmlangkvist
15 dec: 10,00 km 63 min
Bild för Eric Isaksson
15 dec: 14,90 km 110 min
Tungt
Bild för Carola69
10 dec: 6,00 km 70 min
Kändes bra
Bild för jennie.ason
15 dec: 12,00 km 96 min
Bild för Jenka
15 dec: 20,00 km 120 min
Tufft. Jobbigt väder, mycket lerigt med många km i tuff skog.
Bild för Superstallan
15 dec: 19,00 km 120 min
Lugnt och skönt genom stan, längs med söder Mälarstrand och runt Kungsholmen. Bra känsla hela vägen.
Bild för oskar.lindvall.79
15 dec: 20,00 km 120 min
Kändes bra hela vägen och efteråt
Bild för Svempa
15 dec: 18,80 km 125 min
Långpass. Duggregn av och till, +4
Bild för Sven Ekeberg
15 dec: 18,00 km 131 min
TSM söndagspass 14 km o sedan nedjoggning hem 4 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone