Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Melingen88
19 jul: 20,00 km 100 min
Bild för Melingen88
18 jul: 11,00 km 53 min
Bild för Melingen88
19 jul: 8,00 km 37 min
Bild för Kenneth Johnson
19 jul: 0,00 km 0 min
Långa intervallerna från tors. Fick förlänga vila mellan intervallerna för att nästan klara tempot
Bild för Vanessaöf
19 jul: 0,00 km 0 min
Seg i benen, men fick draghjälp för att hålla fart!
Bild för stefana77
19 jul: 7,01 km 37 min
Tumbapass, centrum och dalvägen. Helt ok känsla. Snittempo 5.20
Bild för _Sanna
19 jul: 8,00 km 48 min
Bild för Geir Magne Skjeldnes
18 jul: 8,00 km 55 min
Rolig oppvarming. 8 drag på 1 minutt opp mot kirka og rolig nedjogging. Kontrollerte og jevne drag i dag.
Bild för Chadite
18 jul: 7,00 km 50 min
Bild för EvaRudbratt
18 jul: 3,00 km 25 min
Bild för NY Marathon
18 jul: 1,00 km 6 min
16000 steg idag Vikt 85 kilo
Bild för NY Marathon
18 jul: 3,00 km 15 min
Intervallet 6 - 400 2,14 2,15 2,13 2,08 2,06 2,06
Bild för Jonnawa
18 jul: 5,00 km 25 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone