Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Kaj Granath
14 jul: 21,00 km 122 min
Bild för Chadite
14 jul: 18,00 km 135 min
Bild för Chadite
13 jul: 5,00 km 42 min
Bild för stefana77
14 jul: 18,01 km 204 min
Söndagslångpass, seg känsla. Snittempo 5.49
Bild för NY Marathon
14 jul: 10,00 km 120 min
Puls 142-159 terräng 7 km löpning 3 km rask gång
Bild för jstubmo
13 jul: 10,00 km 59 min
Terrengløp 10k
Bild för jstubmo
14 jul: 18,50 km 103 min
Bild för ferdinandborg
14 jul: 14,00 km 86 min
Bild för _Sanna
14 jul: 17,00 km 101 min
Bild för Ulf Asplund
14 jul: 16,00 km 107 min
Varmt i värmen, men bara att köra på, ligger på ca 40 sekunder över målet per kilometer menbara att nöta på
Bild för magåb
14 jul: 7,00 km 49 min
Bild för Rode
14 jul: 3,00 km 30 min
Olika tempo med P o A runt Ångsta, skolan, kyrkan, kvarnen och campingen.
Bild för Andycandy
13 jul: 8,40 km 42 min
Bild för Erigum
13 jul: 10,60 km 55 min
Tröskel 2x3km. Skön känsla. Bra tempo, låg plus. Lätt!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone