Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Pia Karlsson Ystad
1 jul: 8,00 km
Tom cyklade med. Tappade lite fart vid 6km men avslutade starkt. 5.12km sluttid 41.40
Bild för Franberg
29 jul: 85 min
Gick bra
Bild för _Sanna
1 jul: 7,00 km 40 min
Bild för Erigum
1 jul: 8,00 km 46 min
Lugnt pass. Skön känsla att 5.15 känns sakta och att jag lätt löper i 5.00/4.45 utan ansträngning.
Bild för MatthiasLaendle
1 jul: 10,00 km 47 min
4x400/300/200/100
Bild för Felicia Berkun
1 jul: 6,00 km 30 min
Lugnt, lunchrunda
Bild för stefana77
1 jul: 20,01 km 115 min
Långpass Tumba. Varmt och tog det lugnt men ok känsla. Seghet i benen. Snittempo 5.45
Bild för Vanessaöf
1 jul: 11,00 km 60 min
Höll ett jämt tempo hela vägen! Gick bra helt igenom, hade mer energi att fortsätta och öka men valde att köra enligt plan.
Bild för holmmats
30 jun: 12,50 km 87 min
Bild för johanryden
1 jul: 10,80 km 56 min
Bild för JanneFB
30 jun: 10,00 km 58 min
Bild för Halatchev
30 jun: 9,00 km
Bild för Marie Therese Johansson
30 jun: 3,50 km 40 min
Bra men med lite knäsmärta mot slutet. Enbart gång

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone