Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
17 jan: 7,01 km 42 min
Pass före frukosten. Tog det lugnt. Ok känsla. Snittempo 6.05
Bild för Jenny Rimflo
17 jan: 20,56 km 153 min
Utomhus halt
Bild för Björn67A
17 jan: 21,00 km 114 min
Mycket bra
Bild för Khelan
11 jan: 6,00 km 38 min
Löpband pga vädret
Bild för Peter Hammert
16 jan: 10,00 km 55 min
veldig tunga ben
Bild för Björn Olsson
14 jan: 10,00 km 52 min
Lätt känner mig i form
Bild för Björn Olsson
16 jan: 11,00 km 57 min
Lätt men känning höger hälsena dock håller den nog ett tag till:) Hoppar troligtvis morgondagens 6 km
Bild för Ingela Rosén
15 jan: 9,00 km 85 min
Plågsamt, ont i ljumske de 5km tog för lång tid
Bild för Ohmid
15 jan: 8,00 km 49 min
Bild för Peter Hammert
15 jan: 14,00 km 72 min
2 km uppvärmning 11 min 10 km 48 min startade på 5,0 och avslutade sista 5 km på 4,45 2 km nedjogging
Bild för Adamski
15 jan: 10,00 km 65 min
2km uppvärmning, 6km fartlek och avsluta med 2km nedjogg. Löpte med hunden och halv taskig väg
Bild för Jenny Rimflo
15 jan: 8,00 km 54 min
Utomhus svårt att hålla tempot. Jobbigt.
Bild för stefana77
15 jan: 11,00 km 61 min
Tröskel. 2 k uppvärmning, 3,5 k*2, 2 k nerjogg. Ok känsla men dåligt underlag och rätt tufft. Snittempo 5.35
Bild för Björn67A
15 jan: 10,00 km 55 min
Löpband mycket halt ute

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone