Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Alina
10 maj: 3,50 km 35 min
Kort pass med hunden.. sprang in helgen :) (v.8)
Bild för Alina
8 maj: 5,00 km 37 min
Lugnare kortpass med hunden.. vi stannade en del och njöt i skogen :) (v.8)
Bild för Alina
18 maj: 10,00 km 49 min
Sprang till skutberget för att sola på klipporna.. tryckte på i slutet och värmen var extrem men kändes lätt!:) (v.9)
Bild för Alina
21 maj: 8,00 km 42 min
Lite snabbare och övade på att springa i värme! (v.10)
Bild för Alina
23 maj: 18,00 km 94 min
Sista långdistanspasset innan maran.. avslutade med ett dopp i skön! (v.10)
Bild för frippoo
25 maj: 10,00 km 63 min
Bild för stefana77
25 maj: 5,48 km 32 min
Lördagsrunda före frukost. Tog det väldigt lugnt. Snittempo 5.50
Bild för Franberg
23 maj: 4,00 km 57 min
Sprang förbi kyrkan in mot liavallen enligt program , gick bra
Bild för Franberg
21 maj: 2,00 km 37 min
Sprang 50sec snabbt joggade tillbaka nere vid badplatsen
Bild för Franberg
21 maj: 2,00 km 37 min
Sprang 50sec snabbt joggade tillbaka nere vid badplatsen
Bild för AndersKåhed
23 maj: 10,00 km 58 min
Distanspass
Bild för AndersKåhed
20 maj: 6,62 km 40 min
Bild för AndersKåhed
18 maj: 17,00 km 111 min
Första lite längre passet efter sjukdom.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone