Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Timo Ryhänen
4 maj: 24,00 km 133 min
Bild för Jenny Rimflo
5 maj: 18,60 km 124 min
Enligt program utomhus.
Bild för Chadite
5 maj: 6,00 km 36 min
Bild för MatthiasLaendle
5 maj: 42,00 km 228 min
Köpenhamn Marathon. Nytt pb men lite under förväntningarna
Bild för theresevisaj
5 maj: 11,00 km 70 min
Bild för Carina Grinde
5 maj: 18,00 km 133 min
Skönt att springa med sonen o han får hålla farten o dra i bromsen när jag tenderar att dra i väg för fort,riktigt trötta ben sista 4 km
Bild för Vanessaöf
5 maj: 8,00 km 55 min
Avverkade ett träningspass på 8 km på 55 min. Joggade i lugnt tempo första 1-2 km och snabbare i 3 km / mycket nedför. Sista 2 km svettigt!
Bild för frippoo
5 maj: 2,00 km 12 min
Bild för Sampa22
5 maj: 10,00 km 99 min
Orientering i skogen. Väldigt kuperat och stiglöst. Snittfart 10:10/km Lite omväxlade träning
Bild för Sanedh
4 maj: 21,00 km 120 min
Kungsholmen runt. Kände mig stark förutom sista 4km. Tydligt 5.40-5.45 tempo genom hela loppet.
Bild för Sanedh
2 maj: 5,00 km 40 min
Bild för Sanedh
30 apr: 6,00 km 40 min
200m intervaller
Bild för frippoo
4 maj: 5,00 km 28 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone