Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för frippoo
2 maj: 5,00 km 29 min
Bild för Lokisen
10 apr: 5,40 km 45 min
Pyramidintervaller Runacademy
Bild för Lokisen
19 apr: 6,00 km 38 min
Bild för Lokisen
24 apr: 6,00 km 51 min
Lagintervaller Runacademy
Bild för Lokisen
26 apr: 5,00 km 39 min
backpass: 8x40, 6x20
Bild för Lokisen
29 apr: 7,21 km 48 min
Skulle bli längre men orken fanns inte efter magproblem
Bild för Lokisen
1 maj: 5,80 km 45 min
Uppvärmning, 20 min distans, 4x20 sek backe och nedvarvning med Runacademy.
Bild för Lokisen
30 apr: 3,00 km 20 min
Skönt att äntligen vara igång igen efter 3 veckors sjukdom. Bra styrkepass efter.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone