Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Rasmus karlsson
27 apr: 29,00 km 172 min
Först 14 km tuffa sista 15 kändes mycket bättre !
Bild för MariaTörnblom
27 apr: 8,00 km 70 min
Helt värdelöst. Kunde inte springa, benen bar inte. Gick. För stressigt omkring. Kan inte äta och sen gå ut. Stryker sträcket, går vidare.
Bild för AnkoPanko
24 apr: 7,00 km 55 min
Bild för AnkoPanko
25 apr: 6,00 km 33 min
Bild för Carina Grinde
25 apr: 7,50 km 60 min
Ett morgonpass, kändes bra med backintervaller.
Bild för Sanedh
25 apr: 7,00 km 60 min
Backintervaller. Bra känsla.
Bild för Therese Larri
26 apr: 7,00 km 0 min
Bild för MatthiasLaendle
26 apr: 7,00 km 34 min
200 Meters intervaller
Bild för MariaTörnblom
26 apr: 0,00 km 45 min
10 min Sensopro återhämtning 35 min ordentligt stretch Lovely!
Bild för AndersKåhed
25 apr: 6,50 km 39 min
Bild för Timo Ryhänen
25 apr: 9,00 km 39 min
3x1km+2x2km på löpband (+2 lutning), 3.50 min/km, 1 min vila, 2 km uppvärmning

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone