Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenny Rimflo
20 apr: 20,00 km 126 min
Blåsigt.
Bild för annamr
20 apr: 5,00 km 38 min
Bild för Timo Ryhänen
18 apr: 10,00 km 44 min
Tröskel, 8km, 2 km uppvärmning
Bild för Timo Ryhänen
17 apr: 8,00 km 52 min
Bild för Timo Ryhänen
16 apr: 9,20 km 40 min
Löpband: 9x800m+2 km uppvärmning
Bild för Reijo Kalervo Niska
16 apr: 3,00 km 21 min
ok igen att fortsätta träna
Bild för Michael Masoliver
16 apr: 12,33 km 75 min
Tröskelpass
Bild för Michael Masoliver
18 apr: 7,94 km 47 min
Intervaller på Stadion
Bild för Sampa22
19 apr: 5,00 km 30 min
Löpband innan jobbet. 3-2-1 intervaller. Totalt 5 km inkl uppvärmning 1 km och nedjogg 1 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone