Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för theresevisaj
11 apr: 8,00 km 75 min
Blött och slaskigt väder ute men det kändes toppen, kände friheten av att komma ut i mitt område.
Bild för Timo Ryhänen
10 apr: 9,50 km 46 min
8 km, 4.30 min/km, 2 km uppvärmning
Bild för MatthiasLaendle
10 apr: 5,00 km 27 min
Lugnt och lite kortare pga trötta ben och långt långpass som ska bli ännu längre än programmet säger
Bild för stefana77
10 apr: 12,00 km 60 min
Tröskellpass Halmstad. 3 k uppvärmning, 7 k tröskel och 2 k nerjogg. Tufft med mycket vind. Snittempo 5.01
Bild för Rasmus karlsson
10 apr: 6,00 km 33 min
Kändes sådär, var väldigt trött☺️
Bild för AndersKåhed
10 apr: 6,36 km 34 min
Bild för Carina Grinde
9 apr: 8,25 km 64 min
20.37 starta jag skönt med asfalt äntligen. Bra fart i bena
Bild för Timo Ryhänen
9 apr: 9,50 km
5x1 km i terräng, 4.20-4.30 min/km, 2 km uppvärm, 2,5 km nedjogg
Bild för stefana77
9 apr: 9,00 km 46 min
Lunchpass, 3 k uppvärmning, 15*200 m, 3 k nerjogg. Tufft men flöt på. Snittempo 5.08
Bild för Sampa22
9 apr: 5,00 km 33 min
Löpband innan jobbet. Snittfart 6:33/km
Bild för janjerker
7 apr: 25,00 km 126 min
20x1 km piggt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone