Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Timo Ryhänen
6 apr: 26,00 km 126 min
Långpass på löpband progressivt:2km uppvärm, 12km 4.40 min/km, 6 km 4.24 min/km, 2 km 4.20min/km, 1 km nedjogg
Bild för JuliaEkholm_96
6 apr: 20,00 km 112 min
Bra!
Bild för Carina Grinde
5 apr: 10,00 km 72 min
Snömodd o tråkrigt men kunde klara det utan broddar .
Bild för Stickan78
4 apr: 12,00 km 68 min
Torsdagpremiär. Korta/långa intervaller. Bra feeling.
Bild för Stickan78
3 apr: 10,00 km 54 min
Busväder! 10 lugna km.
Bild för Jenny Rimflo
5 apr: 8,60 km 60 min
Inomhus löpband
Bild för Saul Sundelin
5 apr: 10,00 km 62 min
Ganska ok
Bild för MatthiasLaendle
5 apr: 7,00 km 37 min
Fortfarande väldigt trögt
Bild för TDNL
5 apr: 10,00 km 50 min
3*(2*3 min) @3:45 3*(3*40 sek) @3:25
Bild för TDNL
3 apr: 9,00 km 45 min
Bild för TDNL
2 apr: 8,00 km 40 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone