Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Peter Hammert
16 feb: 23,00 km 124 min
fartökning efter 11km 2km 5.15 fart efter 17 km 2km 5.10 fart efter det samma fart som tidigare 5,27
Bild för Björn67A
16 feb: 12,00 km 63 min
Kändes bra Första passet efter sportlovet
Bild för Fridame93
16 feb: 11,00 km 61 min
Bild för Ali
Ali
14 feb: 10,00 km 68 min
Bild för Khelan
12 feb: 45 min
Styrka och kondition på Friskis
Bild för Khelan
13 feb: 7,00 km 41 min
Bild för naked-kock
15 feb: 20,00 km 160 min
19.7
Bild för naked-kock
12 feb: 7,00 km 54 min
Fartlek
Bild för MatthiasLaendle
15 feb: 26,00 km 138 min
Bild för Jenny Rimflo
15 feb: 22,00 km 150 min
2.29 på löpband.
Bild för Anaris
11 feb: 6,00 km 33 min
6.04 km - Tid 33.12 - Snitt 5.29 Skön promenad via Djurås by. Cirka 10 minuter stretching. En halvtimme löparstyrka.
Bild för Anaris
12 feb: 25,00 km 136 min
25.05 km - Tid 2.16.18 - Snitt 5.26 Flow på snömoddigt underlag. Varv på varv i kvarteret trots inga kids hemma. Dyn stretch drygt 20 min.
Bild för Fridame93
14 feb: 26,00 km 161 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone