Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
7 mar: 6,01 km 35 min
Lätt jogg hemma. Sega ben. Snittempo 5.51
Bild för JockeHolm
7 mar: 12,00 km 77 min
Bra pass, inte ont någonstans. Uppvärmning, dynamisk rörlighet, 10 km i bra fart, nedvarvning och skön stretch
Bild för Timo Ryhänen
6 mar: 8,00 km 53 min
Bild för Timo Ryhänen
7 mar: 8,00 km 37 min
Bild för janjerker
3 mar: 24,00 km 130 min
Lite stum i låren på slutet men annars bra
Bild för janjerker
5 mar: 10,00 km
Körde lite snabbare fart mellan 7 och 8
Bild för frippoo
6 mar: 5,00 km 27 min
Bild för Carina Grinde
6 mar: 6,10 km 46 min
Gårdagens pass fick bli idag, på darriga ben efter magsjuka.
Bild för Rollepool
5 mar: 12,15 km 56 min
Underbart pass. Bra tempo (4.39)
Bild för TDNL
3 mar: 22,00 km 120 min
Bild för TDNL
6 mar: 11,00 km 50 min
8 km @4:11
Bild för Stickan78
4 mar: 10,10 km 54 min
Långintervaller, flyttar om dagarna. Bra känsla.
Bild för Timo Ryhänen
5 mar: 8,00 km 32 min
2x3 km löpband, 3.42 min/km, +2 lutning, 8 km totalt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone