Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för naked-kock
25 feb: 12,00 km 105 min
Only did 6 tusingar then walked to Stadion
Bild för Sanedh
25 feb: 20,00 km 180 min
Toppenbra pass ca 6.10/km, sista två 5.30 och 5.23.
Bild för MatthiasLaendle
25 feb: 28,00 km 140 min
Bild för Sampa22
25 feb: 11,00 km 64 min
11 km löpning varav 5 km backträning
Bild för frippoo
25 feb: 17,00 km 112 min
Bild för JockeHolm
25 feb: 10,00 km 70 min
Lugnt och stretch. Hälsenan funkade
Bild för JockeHolm
25 feb: 3,80 km 22 min
Lugnt
Bild för Carina Grinde
24 feb: 5,50 km 44 min
Blev egentligen fredag jag körde det hä och i spår ute på Bosön i sol. Kändes bra
Bild för Sanedh
22 feb: 6,00 km 50 min
Backintervaller 8x1min
Bild för Finaninjan
22 feb: 5,50 km 45 min
Lugnt
Bild för Mange76
23 feb: 6,66 km 35 min
Korta intervaller
Bild för Mange76
20 feb: 10,50 km 62 min
MRC STHLM

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone