Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mange76
18 feb: 24,40 km 147 min
Fint långpass i solsken
Bild för SimonW
18 feb: 24,00 km 157 min
Bild för Will Prytz
18 feb: 26,00 km 147 min
Längsta passet hittills. Ökade med 2 km enligt schema. Kändes bra och kände mig pigg. I Örebro. Volymen totalt ökar enligt plan.
Bild för Will Prytz
17 feb: 5,00 km 27 min
Morgonpass!
Bild för Will Prytz
16 feb: 5,00 km 29 min
Lugnt morgonpass. Skön start på dagen!
Bild för Will Prytz
14 feb: 12,00 km 62 min
Bra pass! Gradvis ökning av farten - en annorlunda typ av intervallpass. Lagom tufft.
Bild för Will Prytz
11 feb: 24,00 km 134 min
Söndagsdistans. Körde på känsla. Lyssnade på kroppen. Kändes bra!
Bild för Will Prytz
9 feb: 9,00 km 49 min
Intervallpass.
Bild för Will Prytz
7 feb: 4,40 km 25 min
Lugnt morgonpass. Dessa passen fyller också ett syfte. Volymökning är volymökning.
Bild för Will Prytz
6 feb: 10,00 km 55 min
Bild för Will Prytz
4 feb: 24,00 km 135 min
Söndagsdistans på löpband. La in lite längre fartintervaller i passet. Kändes bra! Utvecklingen går framåt.
Bild för Will Prytz
3 feb: 5,00 km 27 min
Morgonpass.
Bild för janjerker
18 feb: 26,00 km 153 min
Bra men lite tungt i låren sista 4 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone