Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för theresevisaj
11 feb: 18,00 km 154 min
Bild för JockeHolm
11 feb: 22,00 km 133 min
Skönt, förhållandevis lugnt och samtidigt lite jobbigt.
Bild för Therese Larri
11 feb: 18,00 km 147 min
Bild för frippoo
11 feb: 21,00 km 148 min
Bild för GregerLoren
11 feb: 22,00 km 112 min
Bild för MatthiasLaendle
11 feb: 25,00 km 133 min
Bild för ahola
7 feb: 12,00 km 64 min
Tröskelintervaller: 8x1 km @ 4:20-4:30
Bild för TurboBlå
11 feb: 0,00 km 0 min
25 min crosstrainer 5 min rodd 15 min löpband gång 6.5
Bild för TurboBlå
9 feb: 0,00 km 0 min
25 min crosstrainer 5 min rodd 10 min cykel 10 min löpband gång 6.0
Bild för TurboBlå
8 feb: 0,00 km 0 min
Styrketräning 45 min
Bild för Sampa22
11 feb: 20,00 km 128 min
Första långpasset efter sjukdom. 20 km på 128 min. Snittfart 6:21/km. Kändes bra

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone