Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ahola
24 jan: 6,00 km 33 min
Korta intervaller: 12x45/30 @ 3:45 + 4 km uppvärmning/nedjogg.
Bild för SamirMa
14 jan: 14,00 km 84 min
Bild för SamirMa
7 jan: 13,00 km 79 min
Bild för SamirMa
21 jan: 15,00 km 89 min
Bild för SamirMa
10 dec: 11,00 km 62 min
Bild för Therese Larri
27 jan: 10,00 km 60 min
Ont i knäna
Bild för AndersKåhed
27 jan: 15,00 km 80 min
Bild för Timo Ryhänen
27 jan: 24,00 km 125 min
Bild för Jerkerullerstam
27 jan: 21,90 km 144 min
Bild för frippoo
27 jan: 5,00 km 28 min
Bild för Jenny Rimflo
25 jan: 6,00 km 36 min
Intervallpass 4,35 tempo på intervallerna, sista två nedåt 4,0 tempo. Gick bra.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone