Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jerkerullerstam
27 jan: 21,90 km 144 min
Bild för frippoo
27 jan: 5,00 km 28 min
Bild för Jenny Rimflo
25 jan: 6,00 km 36 min
Intervallpass 4,35 tempo på intervallerna, sista två nedåt 4,0 tempo. Gick bra.
Bild för Michael Masoliver
27 jan: 4,00 km 24 min
Friskis. Resterande 4 km från tisdagens pass. Multifys skivstång 60 min.
Bild för AdrianStymne
27 jan: 6,00 km 33 min
Bild för Timo Ryhänen
25 jan: 11,00 km 70 min
Bild för Sanedh
26 jan: 6,00 km 45 min
12x200m 4.34 tempo 2 km uppvärmning 2km nedvarvning+ bodycombat (inkl styrka). Kroppen kändes stark. Ingen energidip på hela passet.
Bild för SimmeK
25 jan: 6,00 km 40 min
Bild för Sofie Zeffer
18 jan: 6,00 km 0 min
Bild för Sofie Zeffer
26 jan: 7,50 km 48 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone