Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Nathalie Lidemalm
21 jan: 12,50 km 90 min
Bäcken smärta
Bild för TDNL
21 jan: 21,00 km 120 min
Bild för Charlottalilja
21 jan: 0,00 km 0 min
Bild för stefana77
21 jan: 27,01 km 158 min
TSM långpass plus 5 k själv. Moddigt men ok känsla. Snittempo 5.51
Bild för Stickan78
18 jan: 11,00 km 57 min
Tröskeltorsdag, kallt.
Bild för Stickan78
21 jan: 22,00 km 128 min
Brutalt jobbigt underlag, svårt hålla jämnt tempo.
Bild för Carter
20 jan: 11,00 km 49 min
Torsdagens pass på lördag. Kändes stabilt från start. Bra klädd för -10 löpning. Bra spår med hyfsat grepp. Började på 4:30 -> prog 4:20
Bild för Carter
16 jan: 11,00 km 58 min
Ingen klocka så använde lyktstolpar för att avgöra distansen. Anpassade rep mot längden på banan. Blev 12x300.
Bild för Carter
21 jan: 24,00 km 136 min
18 k ca 100 min. Behöver jobba upp distansen något. Benen har inte riktigt uthålligheten
Bild för AndersKåhed
21 jan: 20,00 km 137 min
Sista 5km var riktigt tunga. Snömodd, lätt snöfall och bitvis hård vind. Temp: +-0
Bild för Majjo84
21 jan: 30,00 km 149 min
Bild för JockeHolm
21 jan: 21,00 km 126 min
Riktigt bra pass. 5,34 i skönt vinterväder. 7 veckor avklarade, så det känns positivt.
Bild för Rasmus karlsson
21 jan: 21,00 km 125 min
Kroppen var inte med idag, väldigt tufft fysiskt! Kändes okej konditionsmässigt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone