Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för haghab
17 jan: 12,00 km 69 min
Bra pass . 3km Uppvärmning @5.40 7km @5.0 km/h marafart 2km nedvarvning @5.40 5min stretch.
Bild för Linganplingan
17 jan: 0,00 km 0 min
Rodd 10 min. Löparstyrka.
Bild för Linganplingan
16 jan: 0,00 km 0 min
Rodd. Överkropp, styrka.
Bild för Jonas Wik er
17 jan: 0,00 km 0 min
Hockeyboll lätt träning
Bild för Jonas Wik er
16 jan: 3,00 km 18 min
Kändes lätt. Skön fys
Bild för GjerdetM
17 jan: 4,00 km 24 min
Blev ett pass idag istället för igår. 4 km i -10 och lite snö. Pigg i benen. Försöker hålla ett någorlunda tempo utan att öka.
Bild för Rollepool
15 jan: 9,27 km 3 955 min
Bra pass med 2 km uppvärmning. Sedan 2x10x300 mi ca 3.55 fart.
Bild för TurboBlå
17 jan: 4,50 km 36 min
Bild för Michael Masoliver
16 jan: 4,00 km 24 min
Friskis: löpband.
Bild för Carina Grinde
16 jan: 4,00 km 66 min
Minus 20 grader lite bistert men ok med lugn fart .kör annan styrka annan dag 5,4 km 38 min
Bild för Lotten68
16 jan: 4,00 km 43 min
Bild för maria-ra
16 jan: 6,00 km 34 min
Bra!!! 34:16
Bild för maria-ra
16 jan: 6,00 km 34 min
Bra!!!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone