Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för JT Norberg
13 jan: 5,00 km 31 min
Löpband hemma, skönt tempo.
Bild för naked-kock
14 jan: 16,00 km 133 min
Bild för Ullis Olsson
14 jan: 16,00 km 130 min
Bild för Ullis Olsson
14 jan: 12,00 km 98 min
Bild för Therese Larri
13 jan: 7,00 km 45 min
Bild för stefana77
14 jan: 31,02 km 179 min
Söndags långpass, Tullinge, flempan, masmo. Kändes bra men tunga ben. Snittempo 5.46
Bild för Therese Larri
14 jan: 19,00 km 133 min
Sprang med ttrc. Stadigt tempo bara
Bild för Jonas Wik er
14 jan: 18,00 km 142 min
Långt. Gick två ggr ca 3 min st för att få ner pulsen då jag lämnade pulszonen
Bild för MatthiasLaendle
14 jan: 23,00 km 121 min
Bild för EmmaSa
14 jan: 18,00 km 123 min
Bild för Jennys motvilliga marathon
13 jan: 8,00 km 53 min
Från ganska bra till snabbt slut, planen var att försöka springa 16 km men det fanns inte på kartan tyvärr. 170 i snittpuls.
Bild för JockeHolm
14 jan: 20,00 km 122 min
Bra men jobbigt pass. Lite för hög grundfart. Skön stretch efter

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone