Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ahola
12 jan: 5,00 km 28 min
Löpband: 5 km @ 5.40 + 25 min löpstyrka.
Bild för SimonW
11 jan: 8,00 km 40 min
Bild för AndersKåhed
12 jan: 2,00 km 11 min
Uppvärmningslöpning innan styrka
Bild för Stickan78
12 jan: 10,00 km 52 min
Marafartpass! Motvind och bakfull. Ganska tufft.
Bild för Michael Masoliver
12 jan: 8,57 km 47 min
Friskis: 6 km tempo 6 min/km. 3 x 30 sek 4.37 min/km. 2,25 km 2 x 5 x 60 sek tempo 4.27 min/km.
Bild för Jennys motvilliga marathon
11 jan: 6,00 km 44 min
Jämt tempo, kändes kontrollerat från start till klart. Pulsen 136-166. Sista kilometern maxtempo på löpbandet vilket kändes ok, fanns energi
Bild för LilyNyberg
12 jan: 11,00 km 64 min
Första turen med Thule vagn. Köpte programmet idag. Lite trött muskulär känsla i kroppen pga dålig träning på sistone.
Bild för LilyNyberg
12 jan: 11,00 km 64 min
Första turen med Thule vagn. Köpte programmet idag. Lite trött muskulär känsla i kroppen pga dålig träning på sistone.
Bild för Timo Ryhänen
11 jan: 9,00 km 44 min
Bild för Finaninjan
11 jan: 0,00 km 0 min
Vilade istället
Bild för Jonas Wik er
12 jan: 0,00 km 0 min
Ishockey som intervallträning kändes härligt
Bild för johneidering
11 jan: 9,00 km 48 min
Första på över en månad. Glad att Mange fick ut mig!
Bild för frippoo
11 jan: 5,00 km 29 min
Bild för Sampa22
12 jan: 6,00 km 41 min
Löpband innan jobbet

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone