Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ingela Rosén
27 jan: 8,00 km 39 min
Löpning på Crosstrainer, nedjogg på löparband, men det känndes i ljumsken
Bild för Adamski
27 jan: 8,00 km 46 min
Bild för Jenny Rimflo
27 jan: 6,00 km 42 min
6 km+ 5 min uppvärmning gång på löpband.
Bild för naked-kock
27 jan: 6,00 km 47 min
Bild för Björn67A
27 jan: 43 min
Cirkelträning
Bild för stefana77
27 jan: 11,01 km 59 min
Lunchrunda Liljeholmsrundan. Bra känsla hela passet trots lite stökigt underlag. Snittempo 5.21
Bild för specialkpop
26 jan: 10,00 km 58 min
Löpband, där 5k var i 5.10-tempo
Bild för specialkpop
25 jan: 7,00 km 40 min
Backträning på löpband innan jobbet
Bild för Anton1994
22 jan: 6,98 km 42 min
Uppvärmning,koordination lopp,rörlighet,intervaller,nerjogg, icebugg på snö.
Bild för Ali
Ali
25 jan: 10,10 km 68 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone