Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Melinda
5 jan: 14,00 km 80 min
Bild för Melinda
7 jan: 19,00 km 121 min
Kallt!
Bild för Mange76
7 jan: 20,00 km 120 min
TSM SUNDAY LONG RUN -16C kallt men det gick fint
Bild för Fricko
7 jan:
Bra, kändes lätt
Bild för Lotten68
7 jan: 7,00 km 55 min
Bild för ahola
7 jan: 7,00 km 42 min
Lugnt pass på band @ 5:42. Försökte hålla låga Z2 och sprang i 137 bpm i snitt.
Bild för naked-kock
7 jan: 15,00 km 128 min
15,63 to Tumba. Quicker than last time by 32 seconds a km
Bild för naked-kock
5 jan: 7,31 km 61 min
Bild för Nickekock
7 jan: 22,00 km 113 min
Bild för stefana77
7 jan: 25,02 km 146 min
Långpass söndag, tunga och sega ben. Kallt. Snittempo 5.48
Bild för AdrianStymne
7 jan: 21,00 km 125 min
Bild för Dmailliw
7 jan: 21,00 km 122 min
Löpband
Bild för Therese Larri
7 jan: 21,00 km 122 min
-11 grader. Slidigt. Stark
Bild för Sanedh
7 jan: 19,00 km 141 min
Bra pass. TSM running 4.30 gruppen

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone