Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för SimonW
26 dec: 6,00 km 32 min
Bild för Therese Larri
26 dec: 6,00 km 45 min
10x1 min 13,5 km/h (4,27)
Bild för Sanedh
24 dec: 16,00 km 110 min
Bild för Nathalie Lidemalm
26 dec: 5,00 km 78 min
5 km 36 min nysnö och halt. Styrka och stretch efter
Bild för EmmaSa
26 dec: 6,00 km 38 min
Bild för Finaninjan
24 dec: 4,60 km 40 min
Tungt upp på hammarbybacken. Soluppgång på julaftonsmorgon
Bild för Will Prytz
22 dec: 20,00 km 109 min
5:28 tempo. Kändes bra. Men väldigt trött efteråt & dagen efteråt. Känning i vänster hft pga ovan. 144 medel 171 max. Bra pass!
Bild för Nickekock
21 dec: 9,00 km 50 min
Bild för Nickekock
23 dec: 20,00 km 115 min
Bild för Will Prytz
20 dec: 9,00 km 46 min
1 km uppvärmning. 7 km något snabbare fart än maratonfart. Kändes bra! 1 km nedvarvning.
Bild för frippoo
25 dec: 10,00 km 59 min
Bild för Therese Larri
25 dec: 10,00 km 62 min
Snöigt och slirigt. Skönt!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone