Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenny Rimflo
20 dec: 6,00 km 40 min
Lugnt på löpband
Bild för Ida Wållberg
19 dec: 6,00 km 32 min
3/2/1/1 min med 30 sek vila. Gånger 3 med 2,5 min vila mellan varje set. 10 min löpstyrka
Bild för Mange76
19 dec: 9,00 km 49 min
Tisdag med MRC STHLM
Bild för Mange76
17 dec: 18,00 km 112 min
TSM SUNDAY
Bild för Ericaswensson
20 dec: 9,00 km 60 min
Bild för Sanedh
20 dec: 6,00 km 39 min
Första passet efter 2.5v uppehåll pga influensa. Lätt pass, bra känsla. Skönt att komma tillbaka till löpningen igen.
Bild för Perhagegard
10 dec: 5,40 km 35 min
Bild för Perhagegard
14 dec: 60 min
Hockey
Bild för Perhagegard
18 dec: 3,00 km 20 min
Bild för Tony Englund
19 dec: 6,00 km 38 min
Löpband lätt distans
Bild för Åsalundin
20 dec: 8,00 km 0 min
Bild för Åsalundin
20 dec: 6,00 km 37 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone