Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för maligno86
5 dec: 4,00 km 28 min
Skönt men lite trött i början. Ganska kallt, ca -15 men inte halt
Bild för Tove Gustafsson
4 dec: 5,00 km 28 min
Löpband pga kyla. 5x2 min med 2 min joggvila.
Bild för Lotten68
4 dec: 2,00 km 14 min
Löpband
Bild för Stickan78
4 dec: 6,04 km 34 min
Kallt, jobbigt underlag, helt ok.
Bild för Helen78
4 dec:
Bild för Ida Wållberg
4 dec: 5,00 km 30 min
Bild för Linneabocke
4 dec: 5,00 km 32 min
Bild för Åsalundin
4 dec:
Styrketräning
Bild för Johan Kuylenstierna
3 dec: 12,00 km 90 min
20min Uppv: Ca 5.40 fart Intervaller 5min tröskel: ca 5.05 fart 3 min. ca 4.35-4.40 fart 70 s. ca 4.05 fart. 40 s. ca 3.55 fart.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone