Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
23 nov: 10,00 km 56 min
Backintervaller. 4 k uppvärmning, 3 k Backintervaller, 3 k nerjogg. Kändes ok men halt. Snittempo 5.39
Bild för Therese Larri
23 nov: 9,00 km 56 min
Easy och isigt :)
Bild för i95annli
22 nov: 10,60 km 59 min
Bild för janjerker
21 nov: 5,50 km 30 min
21 st korta intervaller
Bild för MatthiasLaendle
21 nov: 11,00 km 58 min
Bild för stefana77
21 nov: 11,01 km 60 min
Lunchpass liljeholmsrundan plus 5*100 m tröskel. Kändes bra och flöt på Snittempo 5.25
Bild för MatthiasLaendle
20 nov: 6,00 km 34 min
Bild för Therese Larri
19 nov: 15,00 km 80 min
För snabbt 5.30 snitt, tungt
Bild för stefana77
19 nov: 25,01 km 164 min
Söndagspass, flottsbrorundan korta. Bra känsla. Snittempo 5.45
Bild för MatthiasLaendle
19 nov: 12,00 km 60 min
Bild för asi002
19 nov: 1,00 km 7 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone