Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
13 okt: 7,01 km 38 min
Extra pass. Tunga ben efter igår. Snittempo 5.23
Bild för Unnis77
12 okt: 11,00 km 73 min
Kändes bra. Ca 5.20 på första, 5.10 näst sista och 5.04 på sista.
Bild för stefana77
12 okt: 11,01 km 56 min
Torsdagspass Tumba. Tröskel 2*2 k. Bra känsla och tryckte på bra. Snittempo 5,04
Bild för kricke66
12 okt: 14,00 km 70 min
8k på 31:45 plus 3k uppv och 3k nedjogg
Bild för Sören jonsson
12 okt: 8,00 km 50 min
8.32 km tid ca 50 min ,la till en 900 meter intervall samt en 320 meters intervall.
Bild för kricke66
11 okt: 6,00 km 30 min
Som skjema
Bild för ErikBjuhr
12 okt:
Bild för ErikBjuhr
12 okt: 1 328,00 km 80 min
Bild för ErikBjuhr
12 okt: 1 328,00 km 80 min
Bild för Kjetil
11 okt: 5,00 km 33 min
Hoka. Rolig tur rundt på Rykkinn. Litt tunge bein, ellers ok.
Bild för Unnis77
10 okt: 8,00 km 58 min
Bild för stefana77
10 okt: 12,01 km 61 min
Halmstadpass. Kändes bra och fint flyt utan att trycka. Snittempo 5.07
Bild för kricke66
10 okt: 11,00 km 72 min
Som skjemat

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone