Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för chast239
31 aug: 7,43 km 50 min
Bild för chast239
28 aug: 6,32 km 40 min
Bild för chast239
26 aug: 14,00 km 88 min
Bild för chast239
24 aug: 7,54 km 49 min
Bild för chast239
21 aug: 5,00 km 32 min
Bild för TC
TC
31 aug: 6,00 km 40 min
6 km snitt 6,38 min per km. Tog lugnt men 6:30 första 2 km. Mörkt i skogen 3:e km. Jobbigt öka 3 km i mitten. Men klarade det nästan. Tungt.
Bild för MatthiasLaendle
31 aug: 15,00 km 76 min
Bild för Markus Lindsjö
30 aug: 2,10 km 14 min
V12: Kvällsjogg med Truls. Kände mig stel innan - denna jogg hjälpte.
Bild för stefana77
30 aug: 12,00 km 62 min
Halmstadrunda mot Tylösand. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.11
Bild för Curt-56
30 aug: 8,00 km 45 min
Bild för kricke66
30 aug: 8,00 km 51 min
8 km med Betsy. Gyllene trä å tilbaka
Bild för Markus Lindsjö
29 aug: 14,80 km 68 min
V12: Tröskelpass löpband. 2 km upp (5.00) 4x10 min (4.20) Joggvila 2 min (5.30), 2 km nedjogg (5.00). Bra jobbigt pass.
Bild för Unnis77
29 aug: 9,00 km 54 min
Ca 5.18 på trösklarna

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone