Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för LinaBeda
20 aug: 19,00 km 99 min
Bild för Sören jonsson
19 aug: 0,00 km 55 min
Spinningpass intervaller.
Bild för Sören jonsson
19 aug: 4,00 km 22 min
105 meters intervaller ca 4min tempo.jogg 60 meter mellan varje intervall.
Bild för Sören jonsson
17 aug: 8,00 km 50 min
Lugnt pass skogs stigar
Bild för stefana77
19 aug: 10,14 km 46 min
Midnattsloppet, bra känsla och tryckte på. Snittempo 4.38
Bild för AnnaTörn
19 aug: 12,00 km 65 min
11,7 km
Bild för Kjetil
17 aug: 9,00 km 63 min
Hoka. Moss.
Bild för Kjetil
15 aug: 9,00 km 60 min
Adizero. Over Rykkinn, vøyenenga, ned til Sandvika.
Bild för Kjetil
11 aug: 8,00 km 51 min
Adizero. Over Rykkinn, vøyenenga og ned til Sandvika. Buss hjem.
Bild för Unnis77
18 aug: 10,00 km 57 min
5 km på 27.25
Bild för Markus Lindsjö
17 aug: 14,00 km 66 min
V10: Löpband 1 grad, 12 km marafart (4.36), 1 km upp 5.00, 1 km ned 5.30. Nära tröskel sista kilometrarna. Tunga ben/knä, hvdvrk under dagen
Bild för MatthiasLaendle
17 aug: 21,00 km 112 min
Bild för TC
TC
17 aug: 5,00 km 34 min
Jobbigt, men orkade jogga mellan fartökningarna. Körde 2 min fart o 2 min jogg. Inte ont nåt i kroppen. Sommarfint väder sol o varmt.
Bild för Unnis77
16 aug: 8,00 km 54 min
23 min backe

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone