Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för TC
TC
1 aug: 3,00 km 25 min
4x1+5 min. Jobbigt pga sent igår kväll. Inte ont i kroppen. Styrka + stretchning. Bra gjort genomföra passet idag.
Bild för Helena Björklund
1 aug: 4,00 km 25 min
Sprang lugnt utan stopp
Bild för Curt-56
31 jul: 6,00 km 34 min
Bild för ahkmab
31 jul: 6,00 km 32 min
Lugn jogg
Bild för Maria H
27 jul: 6,00 km 40 min
Med Lukas
Bild för andreabranden
31 jul: 6,00 km 33 min
Ansträngd i vaderna.. så blev lite jobbigt på slutet med koordinationsloppet.
Bild för andreabranden
29 jul: 8,00 km 48 min
Hade gått bättre med annan runda. Blev lite mkt terräng och stigletan på nöthoömem
Bild för Koomandieu
30 jul: 0,00 km 0 min
Måste passa passet pga ont i benhinnor.
Bild för LinaBeda
21 jul: 8,50 km 45 min
Intervall 7×1 km
Bild för LinaBeda
26 jul: 11,40 km 58 min
Intervall 8×1 km
Bild för LinaBeda
29 jul: 5,60 km 32 min
Backe
Bild för Sofia Lundgren
31 jul: 8,00 km 50 min
Löpning, medvind, motvind, kuperat, ojämnt, landsväg, lite duggregn, varm sol Härlig och lite jobbig runda med tempoökningar ibland.
Bild för LinaBeda
31 jul: 9,00 km 51 min
Intervallstege
Bild för Skepparkrans
31 jul: 8,53 km 41 min
komfortabelt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone