Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för LinaBeda
18 jul: 10,00 km 49 min
Intervaller
Bild för Strix
18 jul: 3,20 km 26 min
Bild för stefana77
18 jul: 8,01 km 43 min
Morgonrunda Skopelos. Bra känsla trots värmen. Snittempo 5.23
Bild för allon
16 jul: 6,00 km 41 min
Bild för allon
17 jul: 6,00 km 42 min
Bild för ErikBjuhr
17 jul: 9,00 km 47 min
Bild för TC
TC
17 jul: 2,00 km 23 min
7 varv 1 gå 2 springa. Okej. Klart väder 18 gr. 19:30-20. Ont i vä knä efter 11 min. Kände av hö knä strax därefter. Ej ont i mål.
Bild för Kjetilv
17 jul: 10,00 km 48 min
Gradvis økning 10-15km/t.
Bild för Dan Tangen Sällylä
17 jul: 8,00 km 38 min
Med syrran. Inkl 10 min teknik löp
Bild för Ascha79
16 jul: 8,00 km 44 min
8 km distans lätt 4x100 m koordinationslopp
Bild för Ascha79
15 jul: 13,00 km 73 min
Bild för MatthiasLaendle
17 jul: 11,00 km 58 min
4x4x400
Bild för C.Gustavsson
17 jul: 8,00 km 51 min
Lugnt idag för att orka imorgon
Bild för Emanuel
17 jul: 7,00 km 40 min
Löpband

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone