Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenold
9 jul: 4,00 km 28 min
Ok
Bild för Jenold
4 jul: 15,00 km
Cyklade istället
Bild för Jenold
11 jul: 3,00 km 25 min
Lungt.
Bild för ArreOrum
11 jul: 11,00 km
Tufft. Snittfart 5:17. Hoppade över nedvarvning 1km pga tidsbrist.
Bild för Markus Lindsjö
9 jul: 12,00 km 62 min
V5: 4 km uppjogg 4.55, Löpskolning, 8x70s backintervall, 3 km nedjogg 4.55. Överlag bra känsla och driv i steget.
Bild för ThomasH
11 jul: 5,00 km 27 min
Bild för MatthiasLaendle
11 jul: 9,00 km 49 min
Bana och hetta
Bild för Unnis77
11 jul: 6,00 km 37 min
Bild för Lewinskan
11 jul: 12,00 km 63 min
Bild för ErikBjuhr
11 jul: 1 104,00 km 60 min
Bild för Kjetilv
11 jul: 9,00 km 60 min
25min bakke
Bild för Ascha79
11 jul: 9,00 km 60 min
2 km uppvärmning, rörlighet sedan 6 km i 5 min tempo, sedan 1 km nedjogg
Bild för Ascha79
9 jul: 8,00 km 90 min
Körde swimrun istället för 6 km, tog det lugnt på löpningen

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone