Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för AllanBrallan90
2 jul: 11,70 km 90 min
Det va nice, hade kunnat fortsätta. Höll jämnt tempo genom hela passet
Bild för Ascha79
5 jul: 9,00 km 50 min
Bild för Zerraweth
4 jul: 10,00 km 55 min
Bild för LinaBeda
4 jul: 11,50 km 67 min
Bild för YS74
5 jul: 15 min
Bild för YS74
4 jul: 8,00 km
Bild för idajacobson
4 jul: 8,00 km 53 min
Erika @Centrum 8 trötta kilometer pga kl var 8 på morgonen :-)
Bild för Carolina Pettersson
5 jul: 3,50 km 24 min
Ingen större ansträngning, nu styrka!
Bild för Ascha79
3 jul: 8,00 km 44 min
Tufft med motvind med koorddinationsloppen kändes ok
Bild för Majacronstedt
4 jul: 6,00 km 38 min
Plus intervaller 5x100m
Bild för Markus Lindsjö
4 jul: 13,00 km 62 min
V4: tröskel band. 3 km upp och nedjogg i 5.00. 3x10 min i 4.00-4.20. 90s joggvila. Puls 161-167 i tröskelsegmenten. Jobbigt, men bra känsla
Bild för annas84
3 jul: 6,00 km 38 min
Gick bra men lite segt i regn efter jobbet

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone