Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Nazaninba
4 jul: 3,00 km 18 min
Bild för stefana77
4 jul: 10,02 km 53 min
Lunchrunda Liljeholmsrundan. Bra känsla. Snittempo 5.15
Bild för Kjetil
4 jul: 6,00 km 32 min
Hoka. Asfalt og grus. Høyere fart enn tidligere. Akillesene helt fine!!
Bild för ahkmab
3 jul: 5,00 km 33 min
Lugn återhämtning
Bild för chast239
3 jul: 8,00 km 48 min
Bild för allon
3 jul: 10,00 km 64 min
Bild för Markus Lindsjö
3 jul: 5,00 km 32 min
V4: Lugn hundjogg, uppmjukning av baksida lår från gårdagens långpass
Bild för ErikBjuhr
3 jul: 9,00 km 47 min
Bild för Ananthi
3 jul: 6,00 km 35 min
Bild för C.Gustavsson
3 jul: 6,00 km 33 min
Med Andreas!
Bild för Sofia Lundgren
2 jul: 6,00 km 36 min
På löpbandet kombinerat med gympass bål/armar/in-utsida lår, tåhäv, rodd 2 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone